icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! Jag är en tjej på 20 år som är missnöjd med min vikt. Jag är trött på att vara mullig och rund, så nu vill jag verkligen ta tag i detta och ska därför prova på 5:2 metoden. Jag tror den kan funka rätt bra på mig då jag lätt kan glömma bort att äta emellanåt och har inga problem med det. Det stora problemet jag egentligen har är att lägga av med att äta choklad, vilket jag kan göra i princip hur mycket som helst! Jag går däremot inte upp så mycket i vikt av choklad men det hjälper mig nog inte direkt att gå ner i vikt heller.

Jag ska börja med 5:2 metoden den 1a November. Känns alltid bäst att börja på en ny månad eller vecka och helst av allt direkt efter löning eftersom att jag troligtvis kommer få åka på en rejäl shoppingrunda och handla nyttig mat!
6 november 2013 20:52
3

Positivt och negativt.

Hej! [FET]Det negativa.[/FET] Jag skulle börjat med 5:2 metoden för två dagar sen men det hände inte. Tappat motivationen för det enda folk har att säga är att "det funkar inte", "det är inte kul att gå hungrig", "jag slutade för jag tyckte det var tråkigt att sitta där med min yoghurt medan de andra åt god middag". Det blir varken kul eller spännande att börja med något nytt då. [FET]Det positiva.[/FET] Jag har slutat äta godis, choklad och chips osv. Känns jättebra! Mår redan bättre och känner mig glad och stolt över att jag står emot suget. :) Jag har ingen aning om vad jag ska välja för diet eller metod så jag kommer helt enkelt hålla mig ifrån onyttigheter och försöka äta så nyttigt det bara går. Ska även försöka ta mig ut mer, börja med att gå ut och gå promenader. Så småningom har jag kanske även tillräckligt med mod för att börja gymma. :)

Kommentarer

  • 6 november 2013 21:22
    Lilltuss
    Det funkar sååååå bra! Kombinera med LCHF så är du inte hungrig. :-)
  • 6 november 2013 21:40
    Giraphen
    Fast för en del funkar det ju bra. För mig till exempel. Varför inte testa? Att det inte passar alla är väl inte en orsak för dig att inte pröva? För dig kanske det är jättebra!
  • 6 november 2013 22:44
    lflickan
    Allting passar inte alla. Om det räcker för dig att "bara" äta nyttigare, undvika onyttigheter och komma igång att motionera så kör på det. Det finns inget rätt eller fel. Prova dig fram och se vad som funkar för dig helt enkelt. Lycka till!

Logga in för att skriva en kommentar.