2 dagar

Japp, nu har det gått 2 dagar sedan jag gick med i matdagboken. Måste erkänna att jag är riktigt dålig på att fylla i vad jag äter. Men för mig är inte det det viktiga. Jag vet hur jag ska äta, jag ska BARA göra det också.

Jag har iaf fått mig en tankeställare och de senaste två dagarna har jag ätit jättebra. Frukost, lagad lucnh och lagad middag. Däremellan frtukt som mellanmål. Jag mår så mycket bättre när jag äter som jag gör nu.

Det stora testet blir såklart i helgen då det alltid är mkt lättare att äta massa onyttigt. Men jag känner mig peppad och det ska gå vägen.

Kommentarer

9 december 2010 19:39

Johan

Lycka till!!

Logga in för att skriva en kommentar.