Ja ha då börjar en ny vecka och jag gjorde min månadsvägning idag , har nu sammanlagt gått ner 3,7 kilo på en månad . Det tycker jag är bra för att inte ha ansträngt mig något mycket . Nu ska jag inte väga mig förrän i slutet på februari så...
Insåg i morse att det inte är kul å va fruntimmer ... det blir ingen vattengympa :) Jag får satsa på styrketräningen på torsdag i stället hoppas det gör någon nytta . Jag får min crosstrainer idag som jag skulle få låna av en kompis men tyvä...
Ja då var det en ny vecka igen . Har fuskat i helgen .. eller inte direkt fuska bara unnat mig lite gott i helgen , så då vart det ingen förändring på vågen i går heller . Men nu ska jag ju ha vattengympa och styrketräna under veckan så förhoppn...
Ja då provade man att styrketräna i går och det gick ganska bra så nu kommer det bli att jag kör vattengympa och styrketräning en gång var varje vecka så jag hoppas det ska hjälpa . Jag ser att jag äter fortfarande för mycket enligt dagboken men...
Ja ha då ska man prova på vattengympa i kväll ser faktiskt framemot det . Jag hoppas det ska hjälpa till med min viktnedgång . Jag och ena dottern har gjort en deal så vi ska se vem som gått ner mest på en månad bara genom motion och äta rätt de...
Ja ha då har man fallit tillbaka lite , jag har just insett att jag måste röra på mig mera för jag kan inte äta mindre än vad jag gör . Jag blir så trött och grinig skulle kunna sova dygnet runt å så ska det ju inte vara . Jag har bestämt mig...
Igår kväll var det jobbit har det lite struligt hemma just nu å det tar på krafterna känner jag sen är det väldigt svårt att inte falla tillbaka i gamla vanor , att äta när man är nere . Jag lyckades hålla mig men det var inte lätt , jag hoppa...
Ja då har man funderat igen och till vilken nytta ??? Efter mycket om och men så kom jag fram till att jag ska väga mig varje vecka den här första månaden för att ha lite mera koll och att förhoppningsvis bli inspirerad , sen har jag tänkt väga...
Ja ha då har jag väg mig och till min stora förvåning har jag gått ner 2.6 kg på en vecka . Så fort trode jag inte att det skulle gå .Jag har även upptäckt att jag måste kämpa mera på helgerna men så är det väl för alla . Jag vart lite sur...
Ja ha idag har jag upptäckt att snöskottning fanns på motionslistan så det är ju bra . Jag hatar att mortionera men man gör ju alltid saker hemma ändå och lite gör det ju tydligen . Jag har ju tur för vi har ju fått ca en halv meter på ett par...
Det här är något nytt för mig att blogga så vi får väl se hur det går . Kan tänka mig att det kan vara lite till hjälp att få ventilera och läsa om hur det går för andra med . Jag ska som sagt försöka att gå ner i vikt och nu har jag best...