Japp, jag är ny här...är rätt så aktiv på netdoktor där jag heter ananas. Gått ner från 89 kg till 80.6, men vikten har stått stilla nu över jul och nyår.
Har som mål att bli vältränad, att gå ned i vikt är en bonus. Är en fd fotbollspelare. Nu tränar jag inför botnia trippeln, 53 km på skidor är första etappen och det är den 14 februari då loppet är...en månad kvar :) har tränat som aldrig förr, tränat ca 5 ggr i veckan sedan augusti.
I juli är det 106 km på cykel, det borde inte ställa till större problem eftersom jag har cyklat igenom 67 kms loppet två år på raken utan att ha tränat något. Och det hårdaste momentet i trippeln är i september, 30 km löpning i terräng. I april börjar mitt träningsprogram inför det.
Det var lite om vad jag har för planer :) Måte tillägga att jag aldrig mått bättre än vad jag gör nu, man blir på gott humör av att träna :)
Nu ska jag gå och äta! har bara ätit en chokladmuffins hittills idag eftersom det är min pappas födelsedag så bakade jag såna. Skippade morgonpasset på skidor för att baka :D
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.