pbns blogg

7454

Jepp, det är bara att se sanningen i vitögat... Jag är en addict.... sockerberoende.... jag vet att många människor tycker att det är fånigt... det var inte länge sedan jag själv ansåg att det var ett påhitt.... Men så har jag ju känt att det är svårt att låta bli sockret.... möjligen i korta perioder av olika dieter som jag naturligtvis har pysslat med genom åren.... min första var när jag var 9 år.... gick inte så bra men jag vet att jag hade tänkt att jag skulle vara smalare när jag började i fjärde klass....
Jag har testat det mesta... det enda som fungerade någorlunda bra var oprationen gastric bypass.... fast å andra sidan så kunde jag ju äta cholkad... och sakta men säkert så har jag gått upp i vikt... inte lika mycket men jag är på god väg....
JAg har äntligen kommit till insikt att det är ett beroende och jag måste tänka att jag inte tål mat med socker i.... och jösses vad det är socker i allt.... hade lite kokt skinka hemma... inte hade jag läst innehållsförteckningen... men jo visst den är prepparerad med socker...
Vidare så har jag fembarn, sambo och ny husägare sedan i somras...

9 januari 2012 16:31

Dag 11 - jobb och möten..

Ja, nu är det slut på helgerna och jag kan nog tycka att det är himla skönt. Det kräver att man är lite mer fokoserad... möten som vanligtvis innehåller både mackor och fikabröd/choklad.... lämning och hämtning på dagis.... stressmoment = risksituationer... Inser att jag måste planera veckans mat.... I Bittens bok "Sockerbomben" får man tipset att ta en sked coccosfett extra virgin i en kopp varmt vatten.... hua, den står här nu bredvid datorn... några klunkar har jag fått i mig... nästan kväljningsläge.... undrar verkligen om det kommer att lindra suget, rastlöseten som river och sliter i min kropp.... ska försöka att få i mig lite till... Har beställt tid hos en Osteopat för att få lite koll på mineralläget i min kropp.... inte helt säker på att matsmältningssystemet fungerar som det ska... då spelar det inte så stor roll vad jag stoppar i mig om allt hamnar i toan sedan ...

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.