idag blev jag orolig. en ny ahaupplevelse

var på mc med barnen idag. fick äta fritt antal av deras överblivna nuggets. hajade så klart till. hur har det varit? har jag ätit deras och min egna måltid? kan inte minnas. har förträngt. började känna efter om jag är hungrig eller bara sugen. insåg att mest är det allt sug. tog 5 chickybits och några strips. kände att egentligen är jag ju inte hungrig så jag stannade vid det. den gamla jag hade tagit alla strips som fanns kvar. lömskt. hur kan man bli så knäpp? tidigare idag insåg jag att det är inte säkert att det är så fel att vara en återfallsförbrytare (mitt moderna ord för jojobantare ;)). jag har slutat röka hur många gånger som helst. plötsligt en dag lyckades jag. så rätt som min viktminskning känns nu har jag aldrig kännt innan, vad jag kan minnas. helt avslappnat och utan oro gör jag Mina val. tänker ju ständigt på kalorier och mat men det går som en dans ändå. kan ju vara rätt för mig denna gången med. om jag bara minnas mina upplevelser som jag får. jag kan nog gå segrande ur det här. kanske är för att jag kan sköta allt när jag vill från mobilen med. :)

pcoss blogg

idag blev jag orolig. en ny ahaupplevelse

Kommentarer