nu går det framåt igen. :)

en enda liten ynklig stressa gjorde att jag ville äta allt som kom i min väg. här har jag något att jobba med. idag har jag landat och känner mig tillbaka på spåret som jag aldrig lämnade fast hjärnan och magen ville det. hur löste jack paniken då??? jo kroppen skrek efter gott så lugnt och väldigt bestämt tog jag 30g schweizernöt och gottade mig med. inte én bit mer och till frukost idag tog jag det godaste jag ätit på länge én kopp kaffe och en fralla. så själva sjukt gott. blev rejält mätt och någonstans sa min kropp ja ja. det duger då. suget borta!!!! tänk om det är så att nu när jag tillåter mig allt men i rimliga mängder kanske kroppen lugnar ner sig??? jag är chockad men känner mig trygg. 9an ska bort. låt mig tappa minst ett kilo på torsdag. massa helgpepp till er alla.

Kommentarer

17 mars 2012 18:07

Mallag

Härlig inställning!! Önskar dig en bra helg tillbaka! kram malin
17 mars 2012 20:59

Linaro

Helgpepp tillbaka :)
17 mars 2012 21:21

kaffe247

Låter bra :-) Pepp,pepp

Logga in för att skriva en kommentar.