tjoho! -2.6 kilo första veckan och en siffra på bmi. :)

det gick nästan får enkelt. tillåtit mig allt men i godkända mängder. känner att alla gånger jag gjort det här har sätt sig i ryggmärgen. jag våndas aldrig över något väl. jag oroar mig inte inför ett väl. däremot våndas och lider jag över hur det har varit och hur det blev efter min förra viktminskning. nu har jag bestämt mig för att göra som på mjölkpaketen. acceptera mina misslyckanden och lära mig av dem. jag kommer säkert få ängder av ahaupplevelser på väge noch jag ska lära mig av dem. den gamla tjejen är ett minne blott. tröstätning, sockeerberoende, you name it är borta.

Kommentarer

8 mars 2012 08:55

Lassas

Tack så mycket förstår att du är glad. Jag har lagt om mina vägdagar till fredagar. Tror och hoppas att man blir lite mer taggad inför helgen och kan äta sunt även då. I helgen ska vi har folk hemma på middag och på lördag ska vi fira min pappa som fyller år. Hoppas hoppas att denna vecka har givit resultat. Massa peppkramar tillbaka ;)
8 mars 2012 08:47

pcos

åh tack! jag är så glad. :) vilken dag väger du dig och jag hoppas det går bra för dig med. massa pepp kram
8 mars 2012 08:39

Lassas

Grattis grattis, bra jobbat. :)
8 mars 2012 09:36

pcos

det fixar du. :) allt är tillåtet bara man begränsar mängden. :)

Logga in för att skriva en kommentar.