icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
19 oktober 2010 19:14

bra matdag och kvällspromenad

Idag har det rullat på bra med maten, har ätit regelbundet och nyttigt. Förut var jag sötsugen som attans men jag tog en promenad istället och nu är jag inte alls sugen längre. Det är en av dom bästa känslorna i världen! :)

Det blir ett kvällsmål sen ock...

Läs mer Kommentera
18 oktober 2010 15:12

nu är jag igång!

Skulle ha gått upp halv 6 imorse och promenerat, men jag var så otroligt trött så det blev inget av det. Får satsa på att åka till gymmet imorgon och köra 45 minuter med crosstrainern.
Jag har ätit bra idag (än så länge) och det känns bra. Tror jag ko...

Läs mer Kommentera
16 oktober 2010 10:54
1

blir sur på mig själv

jag har liksom ingen självdiciplin. jag satsar inte fullt ut. kan inte förstå vad fan jag håller på med. NU jävlar ska jag köra järnet!

Läs mer Kommentera