Återtåg

Har varit borta från matdagboken en längre tid nu för ett tag övergick den i hysteri för mig. Under våren var jag ändå duktig och lyckades uppnå mitt delmål till sommaren med en viktnedgång på 20 kg. Sen kom semestern. Denna underbara, härliga, ljuvliga semester. Nackdelen är att man tappar alla rutiner, i alla fall jag. Äter för sent på kvällarna, är inte lika regelbunden med att ut och gå, dricker ett eller två glas vin till maten osv osv. Dessutom har det varit fullt med kalas hela sommaren. Resultat + 3 kg... Jag vet att det inte är hela världen och jag är fortfarande väldigt stolt över mig själv. Men jag måste hitta tillbaka till mitt flyt. Därav återtåget på matdagboken. Får fungera som en liten spark i baken. Nu j*vlar ska resten oxå bort.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.