Nu har jag givit mig fan på att bli hälsosam.
För mig handlar inte hälsosam om att vara tjock eller smal, för mig handlar det om att känna sig nöjd; inte bli ångestfylld av att äta, inte bli ångestfylld av att inte promenera två timmar om dagen och gå till gymmet sex timmar i veckan.
Vad handlar det om för dig?
Ordet hälsosam, tycker jag, är ett väldigt individuellt ord.
Jag håller delvis (observera delvis) med Magnus Anderssons (ordförande CUF) uttalande "folkhälsa finns inte, hälsa är något individuellt".
Jag vill inte falla tillbaka i "svälta-hetsäta-spy-svälta"-perioder.
Jag är trött på att mitt liv kretsar kring maten och ångesten som den ger.
Jag hoppas att matdagboken.se kan hjälpa mig.
Jag hoppas att vi kan hjälpa varandra oavsett mål eller definition av ordet "hälsosam".
Love
/S
Kommentarer
5 maj 2009 17:54
sundasara
hejar på dej!
Logga in för att skriva en kommentar.
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.