icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej på er!
En tjej mitt i livet med halvvuxna ungar och helt plötsligt många kilon för mycket efter rökstopp, det är därför jag är här för att se om jag kan ta atg i dom där envisa kilona....
Min blogg kommer handla om träning och mat....
18 mars 2011 21:34
14

Ett försök!

Nu är det bra! Nu vantrivs jag med mig själv och alla volanger som pluppat upp här och där... är ju väldigt aktiv i vanliga fall men har legat i förkylning och är fortfarande kass ,men är på benen igen...Märks direkt på kilona:( Min tanke är att prova på LCHF! Mina största farhågor är : Inga knäckebröd, Ingen potatis, pasta el ris Inga mackor Inag pajer INGET SOCKER! MEN jag ska ge det ett försök, har svårt att äta kött så jag kommer väl att tröttna på fisk och kyckling;) På måndag smäller det!!!! xoxo puxen

Kommentarer

  • 18 mars 2011 21:45
    Finns knäcke bröd för oss med om man inte är för strikt. Rivita, finn crisp eller wasa fiber plus. Istället för påotatis kan man ta rättika, kålrabbi mos gör du på broccoli el blomkål. Ris gör du på broccoli el blomkåls stocken. Mackor finns att baka på mandelmjöl, fiberhusk el pofiber. Socker finns iform av sukrin eller stevia. På måndag smäller det åter för mig med Önskar dig lycka till
  • 18 mars 2011 21:50
    Här är en till,där bilringarna har ökat på sig... Denna vintern har det inte gått som tänkt med någonting och definitivt inte med vikten. Har varit på konferens i veckan,men startar om på måndag. Ska bara våga mig upp på vågen och se hur illa det är... Hur mkt vill du ner? Lycka till!
  • 18 mars 2011 21:57
    Härligt att det är flera som startar på måndag. Jag vill reducera med ca 10kg men det får ta den tiden det tar. Tog ju över 20 år att få dessa fina volanger
  • 18 mars 2011 22:00
    Här är det nog dessvärre 20kg som behöver bort. Vore roligt att kämpa ihop!
  • 18 mars 2011 22:00
    Här är det nog dessvärre 20kg som behöver bort. Vore roligt att kämpa ihop!
  • 18 mars 2011 22:10
    #Porfyr Gick du med på LCHF?
  • 18 mars 2011 23:09
    Nej,kaloriräkning och mer motion! Inget godis,vilket nog är största orsaken till extrakilona. Var i storstaden i veckan och provade märkesridbyxor på rean och hade inte en chans att knäppa stl 46 i midjan,så det är bara att inse att det här inte går längre. Jag rullar fram.
  • 20 mars 2011 15:45
    Motion har jag svårt för. #Porfyr Rider du? Herr storlek då?
  • 20 mars 2011 15:54
    Ja,jag har 2 hästar,där jag i vart fall tävlar den ena regelbundet i både hoppning och dressyr. Nej,herrbyxor vill jag inte ha,där går gränsen! Dessutom blir de så långa iom att jag bara är 160cm. Har några par jag kan ha,det var bara att detta var riktigt fina märkesbyxor i bra kvalite. Men,som sagt,det fanns inte en chans... Nu,är det bara att köra på,under 70 är målet till midsommar!
  • 20 mars 2011 15:58
    Sant man skall inte i herr kläder om man är dam. De är ofta extra erbjudande på ridbyxor i Sthlm verkar det som
  • 20 mars 2011 16:04
    Nej,det har jag definitivt bestämt mig för! Det finns också något företag som säljer ridkläder till tjockisar,men jag vill ju inte riktigt erkänna hur fet jag faktiskt är. Dock gick jag för 1,5år sedan ner från 90kg till 74,så jag är inte all time high ännu. Skillnaden är att när jag släppt taget ett tag,gått upp ett par kilon ,så känner jag av det på kläderna och försöker göra något åt vikten istället för att köpa nya större kläder. Ska ta och lägga in en del stora kläder på Tradera ,så jag inte har en chans att bli tjockare för då får jag gå med rumpan bar!
  • 20 mars 2011 16:27
    Härligt så då är det bara att köra hårt nu då så du får komma i en 46a snart
  • 20 mars 2011 16:32
    jadå,det är det som gäller! Ridbyxor är i allmänhet ganska små i storlek dock,men det hjälper inte! Rider du med?
  • 20 mars 2011 16:44
    N ää tyvärr inte. Red en hel del då jag var ung. Men sen tog intresset för killarna över och kom aldrig åter till hästarna. Ridskolan jag gick på blev allt sämmre mm

Logga in för att skriva en kommentar.