Re-cap

Trots att jag älskar att skriva har blogga aldrig blivit min grej trots försök. Well well, ca 8 månader senare är jag åtta kilo lättare, ca 2 storlekar mindre och mycket mer tonad I muskulaturen! Win helt enkelt! Det stod lite still i slutet av våren och när det blev utlandssemester och hotellboende fick dieten vila ett tag, men som tur var höll jag mig stabil vilket känns positivt. För att kicka igång nu har jag kört utan kolhydrater de senaste veckorna, vilket varit otroligt positivt för vikten och framförallt för sötsuget. Det är till 95% borta, vilket är helt otroligt så som jag älskar socker! Jag försöker också balansera dagsintaget så kolhydrater, fett och protein står för lika delar vilket känns bra. Jag är inte ens hungrig trots att jag äter relativt lite. Men ändā tillräckligt för att kunna träna ett par gånger i veckan. Jag vill ju inte bara gå ner I vikt, utan göra det hälsosamt. Keep it up now!

rippers blogg

Re-cap

Kommentarer