rogge78s blogg

Jag vägde mig i morse 99.4 kg och 93 cm midja:) Under 100 kg sist jag vägde det var 2007.  2.6 kg på 1 vecka :) götttt lycka till alla andra.

Det går fortfarande bra 101.6 kg och 96 cm :) Snart är jag under 100 kg så skönt och ändå har jag varit förkyld och inte kunnat träna som mycket som jag velat:)
Vägning
1. -1.6 kg
2. -1.7 kg
3. -1.7 kg
4. -1.4 kg
får hoppas att det håller i sig så att j...

Yipppppppppppppppie jag e nöjd 103 kg och 97 cm midja:)

Spännande då är det vägning och mätning i morgon :) hoppas att jag gått ner 1 kg:)

Jag måste vara knäpp jag har förbränt 2078 kalorier idag på träning:)
60 min morgonpromenad
30 min styrka
60 min chrosstrainer
25 min promenad i rask takt till dagis:)

Jippie:) 104.7 kg och 100 cm. Det går bra nu:) -1.7 kg:) 0ch 1 cm:)

Då var det snart dags igen för vägning och mätning:9 Ska bli spännande och se hur det har gått denna veckan. Har rört mer på mig denna veckan. Från måndag är jag ledig 16 dagar framåt så då hinner jag träna mån-fre.
Målet är:
60 min morgonpromenad
35 min s...

Jippie vägde mig i morse 1.6kg minus och 2 cm midja. Tappat mycket vätska men är glad det funkar.:)

Mitt första mål är att gå ner till 102 kg och 95 cm i midja tills den 16 september och det ska inte vara omöjligt med envis vilja och framförallt mat disiplin.