Saker som är bra för mig som jag vill äta mer av

Ägg -kokt eller stekt. Smaskens. Soppa, gärna med potatis, morrötter och purjolök. Jättegott. Bär, mängder av blåbär, jordgubbar, hallon. Förska eller frysta i smoothie. Äpplen. Det är faktiskt väldgit gott! Vitkål. Kokt med någon god sås, eller wokad med kött. Bönor. Kidneybönor är världens godaste snacks! Med lite salt, purjolök och ev. lite creme fraiche blir det supergott. Kött och kyckling. Jag äter inte tillräcklingt mycket protein, och vill gärna öka på intaget lite.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.