andra matbloggs dagen

Min motivation är inte på topp idag heller, men såhär har dagen sett ut hitills i matväg. Frukost 8.00 : två lingongrova med både smör och ost,och lite gurka och ett glas apelsinjuice 14.15 : en bakad potatis med skagenröra och ett glas juice¨ har tittar runt lite, är dålig på det här med att räkna kalorier eftersom jag är en nybörjare och inte äger någon våg. Men enligt vad jag har hittat för info så innehåller en bakad potatis i ugn med skal 95 kalorier och 1 dl skagenröra 199 kalorier. Jag vet inte exakt hur mycket skagenröra jag fick men jag kan tänka mig att jag hamnar nånstans mellan 300 och 400 kalorier? plus 45 kalorier i apelsinjuicen. 15.00: kaffe Senare ikväll ska jag på en liten teater tillställning på en bar med många vänner och bekanta, ska försöka att inte köpa någon öl eller något annat gott som serveras. Jag knner mig ganska förvirrad och ovan med det här att räkna kalorier, jag borde nog införskaffa en våg för att underlätta räknandet lite. Jag har också bestämmt att jag ska börja träna, så fort jag får pengar så ska jag köpa några bra gym skor och träningskläder. Förutom det har jag slutat åka buss och går istället till högskolan fram och tillbaka, det blir ungefär 1 och en halv timma sammanlagt, alltid något.

rthms blogg

andra matbloggs dagen

Kommentarer