icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
7 juni 2010 11:12

helgens bravader

Hallå.

Den här helgen har varit.. hm. ja. mycket jobb och dålig "mat".
I fredags mötte jag upp lite folk och hittade till stället vi skulle servera på under kvällen. En middag för 180 pers med fatservering (iiihks!). Först  skulle stället ställas iordning och möblerad och jag bar bord, stolar och stooooora klädhängare. svettigt. Käkade lite (minns inte om jag la in vad vi åt) och jag åt på tok för mycket. Det var visserligen sallad och någon fiskpaj-liknande sak som var supergod. Och sallad är alltid bra och gott när det är varmt. Men det fanns brownie med kokostäcke på till efterrätt. Åt en liten bit, men den har jag nog inte skrivit in här (och kommer nog inte göra heller, med tanke på att vi sprang omrking och bar grejer hela kvällen och sånt är inte träning i min värld och läggs därför inte in här heller) :)
Det var roligt, jag fick komplimanger för mitt jobb och jag var sååå trött när jag åkte hem.
Duschade och la mig ner och somnade direkt.

Lördagen började tidigt och jag var ganska pigg. Åkte till jobbet vid 8 och hade en bra dag där. Men även här syndade jag med en liten bit vit brownie med hallon (bara ett hörn då vi delade på en liten bit som gått sönder). Skrev inte in den heller. Men jag har försökt lägga in lite extra socker och grejer. :/ Svullohelg.
Jobba, jobba, jobba och sen hem, duscha och på sommarfest. Blidde lite vin och lite tårta, men bara liiiite. Bitarna var pyttesmå, vilket jag tyckte var bra. Middagen var dock en fin sallad och grillspett med mycket grönt på.
Det blev en ganska sen och rolig kväll. Skulle ju inte börja jobba innan 13 dagen därpå och bara träna innan.
Men...

Igår vaknade jag vid 8 av telefonen och det var kris på jobbet. 15 minuter senare var jag där och jobbade. Hade så ont i kroppen när jag kom hem på eftermiddagen, men jag tog mig till gymmet och körde kondition i 50 min och sen magövningar i 15-20. Kändes gött. Har ätit för mycket av allt hela helgen och nog hamnat runt vad min kropp behöver, inte 500 kcal under mitt behov. Men det får väl vara okej så.

Nu blir det andra bullar dock. Nu ska jag bli duktig igen, trots att benen och fötterna värker efter allt spring och jobb. Dom vänjer sig snart. :)
Började dagen med en morgonpromenad på 1h. Det får nog bli allt idag tror jag. Ska läsa ut min bok, städa undan lite och sen åka och jobba. Känns som en bra måndag och benen börjar återhämta sig.
I övrigt ser veckan ut som så:

Måndag: morgonpromenad
jobba

Tisdag: Kondition och lite styrka (armar, mage) på gymmet
jobba

Onsdag: Personalmöte
step up-pass med roliga koreografin och braiga musiken (längtar redan!)
"examensfest" med M och gänget i slottskogen om vädret är okej.

Torsdag: eventuellt ett step up-pass eller aerobic dans. troligtvis step up, för tiden passar bättre. Träffa K på kvällen.

Fredag: Morgonpromenad
tvätta
spelning med J på kvällen

Lördag: Vilodag
jobba

söndag: kondition och styrka på gymmet
jobba


Det är en ganska bra plan än så länge. Får se om den håller. Ska försöka träffa lite mer vänner under veckan, men det är inte inplanerat riktigt än. Men jag ska INTE småäta massa strunt. Nu blir det till att bli duktig igen, sådetså.
Nu ska jag läsa ut min bok.
Ha en finfin dag. :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.