Mitt gamla liv

Jag kan tänka mig att många där ute som börjar föra matdagbok eller liknande vill börja ett nytt liv. Det låter väldigt fint, men det är raka motsatsen mot mig.
I Januari 2010 slutade jag röka (nåväl, något bloss under inverkan av alkohol har väl funnits. Men enbart något bloss. tror jag är uppe i 30 bloss sen jag slutade vara rökare). Iaf, det var en hemsk tid och eftersom jag inte visste hur det skulle gå berättade jag det inte för någon dom första veckorna. Människorna i min närhet måste ha trott att jag blivit galen (galnare?) eller haft världens längsta PMS, haha!
Visst skulle jag vilja röka, men det blir bättre och är inte ett sug på samma sätt längre.
Däremot fick jag jordens sug efter annat. Främst socker var svårt att hålla sig ifrån. Så vad gjorde jag? Jo, jag slutade äta godis, kakor och sånt bortsett från en liten godisdag i veckan, då jag oftast åt något hg lösgodis.
Men kroppen ville ha något, så jag antar att jag stoppade i mig vad som helst (mackor osv) och jag kände i slutet av mars att jag lagt på mig något kilo. Bara något kilo.
Åkte hem över påsken och hade en hemsk vecka där jag svullade massor (familjekriser brukar kunna leda till att det dämpas med godis och mat).
Kom hem och tvättade mina kläder och insåg: herregud, jag har blivit tjock! Alla mina byxor sitter lite för obekvämt tight. HJÄLP!

Så vad händer? Jag får nog och gör som min vän M hade gjort. Jag börjar med lchf-dieten och.. den verkar inte fungera så bra på mig. Blir sjukligt ledsen över att inget verkar hända och att det snarare går åt fel håll. Ett tag trodde jag att jag var gravid (inte för att det var speciellt troligt eller egentligen möjligt) men det var jag inte. Jag vet seriöst inte vad jag ska göra.
Det här veckan har jag börjat mäta mig också (väger mig aldrig riktigt, så min vikt stämmer nog inte. Skulle tippa på att jag väger 65-70kg, men jag väger mig ALDRIG) (eh, tycker att det här är så jobbigt så jag försökte väga mig på min kompis våg förut, men den var trasig och det ser jag som ett tecken!). Och jag tränar dubbelt så mycket mot vanligt. (Vanligt = 3 ggr i veckan, konditionspass/löpning)
Händer inget på den här veckan så vet jag inte vad jag tar mig till. Men det ska gå. Det SKA gå.

Så nu för jag matdagbok här också, för att se hur mycket jag stoppar i mig. Tycker det är mest svårt med smågrejer så som mjölk i kaffe/te. Och sen tror jag att det räknas bort för många kalorier på träningarna. Men det ger kanske en okej bild av vad som händer?
Har redan fört in att jag får äta lite yoghurt och hallon senare ikväll. typ nu.

Så, snälla matdagboken: Hjälp mig att komma tillbaka till som jag var i vintras (helst 5 kilo mindre, men det kan jag ta!). Tack-så-mycket. :)

Ujuj. Vilket gnälligt inlägg det blev. Men jag får lov att säga att jag trots min oerhörda träningsvärk (efter styrkan igår) cyklade 5 km till skatås, joggade/power-walkade 3-4 km och cyklade 5 km hem igen. Lagade en jättegod lax och åt en liten portion. Pluggade, tvättade och bäddade rent och nu ska jag njuta av att lägenheten är tom och tv-rummet är ledigt!

Vi hörs snart, förhoppningsvis lite mer som vi ska vara.