icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
19 september 2011 09:42
4

ras...

Åh.. nu känns de som om vågen bara står still, kanske fått i mej lite för mycke kolhydrater men det går ju knappt att undvika, eller?! Gott men onyttigt! Börjar bli liiiite trött på ägg,..kokt..stekt..röra..:( finns de nån som har nått bra tips på variation? Turkiet om 3 veckor så man vill ju hanka ner sig några kg till på vågen. Men alla chokladmousse recept här på matdagboken e ju så himla lockande! grrrrr.. Ne får fortsätta äta upp min äggröra med lax nu, hej på alla

Kommentarer

  • 19 september 2011 09:45
    Lycka till!
  • 19 september 2011 09:51
    tackar tackar!! känndes bra!
  • 19 september 2011 10:26
    Tabirimiri
    lycka till
  • 19 september 2011 11:07
    jag brukar steka två ägg och liksom gegga ihop dom som en enkel omelett och ha 1-2dl riven gouda på :) Sen är kesoplättar kanongott (keso,1msk mandelmjöl, 1 msk grädde, 1 ägg) eller turkisk yoghurt/fjällfil med linfrökross och vispad grädde. Mättar som bara den! Om du verkligen vill ner i [KURSIV]vikt[/KURSIV] så kapa kaloriintaget rejält, lägg dig på ca 1200kcal oavsett träning (ät inte upp några intränade kalorier) så ska du se att det händer grejer :) LYCKA TILL!!!

Logga in för att skriva en kommentar.