Tips
Den här länken är ett schema för powerwalk om ni vill komma igång med lite motion! Jag har skrivit ut den och satt upp den på kylskåpet :-) Bra motivationshöjare och dessutom måste jag se på...
Idag är andra dagen på min lilla viktresa som jag måste göra för min egen hälsa och mitt eget välbefinnandes skull. Med för många kilon vågen, kläder som inte passar längre och självförtroende som nått botten läget så är det inte så myck...