En bra kalender för registrering
Inför det nya året köpte jag en kalender. Tanken var att ha den privat men skriva ner jobbtider för att hålla koll även hemma på vad som skulle ske kommande vecka. Det sket sig,blev alldeles för rörigt för mig. MEN. Nu har jag upptäckt att just den här kalendern passar perfekt för att skriva ner både resultat, kalorier, träning, reflektioner, mål osv.
Jag har inte haft något smidigt sätt att hålla koll på alla delar av viktminskningsprocessen sedan jag var med i Viktväktarna för 20 år sedan... Nu hoppas jag att det här ska underlätta. Känns bra iaf! 
Gillar
Kommentarer
-
ser jättefin ut, med mycket plats att skriva både per dag och per vecka.
Logga in för att skriva en kommentar.