Ångest!
Kommentarer
-
Samma här...igår gick åt helvete för mig.. nästan som jag gått tillbaka i mina gamla vanor igen.. Jag skämdes så...Tror hjärnan sätter spel med oss, det är väl den där lilla djävulen som sitter på ena axeln och säger: Det är ju bara en liten chokladbit, den får du ta med gott samvete. Ta en bit, en liten till och en liten till.. osv.. Har inga bra svar på tal själv, men jag tänker tvinga mig själv träna lite extra och dricka lite mer vatten idag för att se om det ger sig. Hoppas du lyckas och om du gör det, berätta hur du gjorde då.. Många kramar Jessie
-
Usch ja så har man det ibland. För min del har jag lyckats stå emot både choklad och två olika kakor idag men jag ska på fest ikväll och konferens imorgon. Men jag tror att det viktigaste är att göra bra val. Och då kanske det bästa av två dåliga, tex när man är på fest! Hoppas du också känner att det går bättre idag! Lycka till! Kram
Logga in för att skriva en kommentar.