Andra dagen på mitt nya liv!

Nytt år, nya mål och måsten. Är det inte så för alla? Kändes i alla fall så när jag för första gånger på 6 månader besöka mitt lokala friskis, fullt med "5-10 kilos för mkt tjejer/killar" som hoppas på att bli några kilo lättare och lite fastare om magen till sommaren. Det kändes i princip som jag hade förväntat mig när jag gick dit, var där och gick hem. I den världen blir den i vanliga fall ganska tuffa och självsäkra jag, väldigt liten. Vet inte vad där är men gymmiljö och såna där gym människor får mig att vilja sjunka genom jorden. Folk säger jämt till mig att "dom andra som är där struntar i dig och vad du gör". Och det låter ju sjukt självupptaget att alla skulle titta på mig, men det känns så, inte för att jag ser så sportig och vältränad ut, utan totalt vilsen, oflashig och dom ser att jag drar in magen, vilket jag i och för sig alltid gör. Men gårdagen gick ändå ganska bra, lite lätt träning med uppvärmning på cykel och crosstrainer, 20 min. Sedan 25 styrketräning. Borde inte ha struntat i att stretcha, kändes onödigt då men i dag har det verkligen känts i kroppen. Känns i och för sig mer som ett tecken på hur otränad jag är än hur hårt jag tränade. Kostmessigt gick det bra tyckte jag, smotthie innan träning, sedan sallad, lågkalorisoppa till middag och sedan tyvärr lite lightläsk och några kvarvarande praliner ur julens paradisask. Men jag känner mig ganska nöjd ändå, att sluta med lightläsk helt känns i nuläget som ett självmord men det måste gå man kan inte dra i sig 1 liter läsk per dag, inte konstigt att trötthet kontra överaktivitet hoppar som en studsboll i mitt huvud. Bara jobb blev det i dag, med 2 omgångar soppa och sedan smothie när jag kom hem. Nu ska jag sova och i morgon blir det 2 gången på gymmet, och tredje dagen med matdagboken!

sanna86s blogg

Andra dagen på mitt nya liv!

Kommentarer