icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en underbar kvinna med en underbar och kurvig kropp, den kurvar sig lite väl mycket när jag sitter ner.... men jag är på väg mot 73 kg. Jag börjar gilla min kropp och är inte så besvärad av den längre. Vågen pendlar mellan 74-75 kg. Jag vill ner till 70.... men det är inte så viktigt, viktigare är att jag hittar mig själv och glädjen!
22 februari 2010 18:51
2

Jag har hittat fibrer!


Jag har nu roat mig med att väga ett granatäpple, 400 gram, skalat det och vägt upp hur mycket som blir kvar, 200 gram. Kollade sedan fiberinnehållet för skoj skull, med tanke på att det är ett visst motstånd vid tuggandet, och gissa vad?! Detta normalstora äpple hade ett fiberinnehåll på 20 gram!!!! Så mina medmänniskor köp Granatäpple!!! Vi skall ha i oss 25 gram fibrer per dag, och det blir ju mycket lättare nu! Kram på er!

Kommentarer

  • 22 februari 2010 20:28
    jenna77
    tack för tipset ;) Har funderat på granatäpple ett tag eftersom det ska vara så nyttigt...kan säkert passa att ha i mina smoothies t.ex...eller äta som det är :) Som du vet så har jag det också knepigt att komma upp i mina 25 gram fibrer per dag så det kan vara bra att ha till hands vid tuffa dagar :-) Kram!
  • 23 februari 2010 18:38
    krisp
    Granatäpple ska jag köpa när jag hittar ett sådant. I vår affär vet de nog inte vad det är så jag får leta i någon annan affär.

Logga in för att skriva en kommentar.