sarahlis blogg

5509

Jag är en 34 årig tjej, sambo och mamma till en 5 årig kille. I hela mitt liv har jag kämpat med vikten och som mest var jag över 170 kg. Jag har under de senaste åren gått ner och upp igen som många andra i samma situation. Men jag har aldrig släppt det så långt att jag åter hamnat på 170. Men innan jul i år fick jag panik då jag vägde över 140 och närmade mig 150 kg sträcket igen. Då tog jag beslutet att den 26 december skulle jag börja om än en gång. Jag tillät mig två juldagar att njuta av maten och julgodiset men sen var det stopp. Började med shaker i några veckor bara för att bryta ätbeteendet och nu äter jag små mål 6 ggr/ dag. Försöker hålla mig under 1000 kcal/ dag och hittills har det gått bra. Första 4 veckorna gick jag ner 13,8 kg.
Nu gäller det att hålla motivationen uppe och kämpa på utav bara den, kul att det gick att starta en blogg här så kan jag skriva av mig med jämna mellanrum, för det ryms mycket känslor i alla kilon man släpar runt på.

2 februari 2012 10:37

Står stilla på vågen men måtten krymper :)

Tog och mätte mig idag och trots att jag stått stilla i två veckor har mina mått minskats ytterliggare. Härligt:) Sammanlagt minskning på 1.5 månad: Byst: -8 cm Midja: -9 cm Höfter: -10 cm Så nu är jag på topphumör :) Körde ett pass på träningscykeln igår efter en dags vila. Oj vad mina ben tyckte att jag skulle vila en dag till...haha...men dom lurde inte mig. -398 kcal senare klev jag av. Jag veeeet, bara två små kcal kvar till ett jämt 400 men jag var helt slut och inte ens om nån betalt mig 1 miljon hade jag orkat mer. Hoppades attt de sista två brändes bort i stretchningen. Jag önskar er alla en toppendag

Kommentarer

4 februari 2012 18:56

sarahli

Tack så mycket, heja på er också. Gingan, 5 o en halv cm är väl jättebra, inga suckar här. Fantastiskt jobbat ju :)

Logga in för att skriva en kommentar.