icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag vill ha en förändring.
Och äntligen kommit igång.

Jag skall ner ca 20 kilo
Skall använda mig av lchf
Mest för att jag alltid ätit mycket godis,glass o sötsaker.
Jag vill ha en förändring nu.
22 februari 2011 08:41
1

Dag 2

Så jag gjorde det. Jag fick tummen ur.. Jag har de senaste veckorna gjort många förändringar. Många skulle kanske tycka att man skall göra en sak i taget.. Men jag känner att nu får det vara nog. För två veckor sedan slutade jag röka, nikotinplåster nu steg 2 Och det fungerar bra, saknar bara ciggen stundtals och att röka är inte längre ett alternativ. Så igår.. påbörjade jag min viktresa. Första målet är att komma i mina byxor jag fick när jag fyllde år. Det är ca 5 cm. Jag valde lchf bara för att lyckas bryta min sockerdiet. Känns som om att jag inte ens kan minnas en dag utan socker,godis, kakor el glass. Det som slår mig är att jag känner mig lätt illamående hela tiden Men annars så tycker jag det funkar. Det som kommer bli svårast för mig är lunchen. Jag är hemma själv och det är inte roligt att äta ensam. Middag i dag blir ugnsbakad Lax med bacon.

Kommentarer

  • 22 februari 2011 08:43
    Wow! Pepp på dig! Med den beslutsamheten lyckas du :)

Logga in för att skriva en kommentar.