Så jag gjorde det.
Jag fick tummen ur..
Jag har de senaste veckorna gjort många förändringar.
Många skulle kanske tycka att man skall göra en sak i taget.. Men jag känner att nu får det vara nog.
För två veckor sedan slutade jag röka, nikotinplåster nu steg 2
Och det fungerar bra, saknar bara ciggen stundtals och att röka är inte längre ett alternativ.
Så igår.. påbörjade jag min viktresa.
Första målet är att komma i mina byxor jag fick när jag fyllde år.
Det är ca 5 cm.
Jag valde lchf bara för att lyckas bryta min sockerdiet. Känns som om att jag inte ens kan minnas en dag utan socker,godis, kakor el glass.
Det som slår mig är att jag känner mig lätt illamående hela tiden
Men annars så tycker jag det funkar.
Det som kommer bli svårast för mig är lunchen.
Jag är hemma själv och det är inte roligt att äta ensam.
Middag i dag blir
ugnsbakad Lax med bacon.
Wow! Pepp på dig! Med den beslutsamheten lyckas du :)
Logga in för att skriva en kommentar.
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.