icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
2 januari 2012 10:37

Nu börjar nedräkningen på allvar

På lördag är det 6 månader kvar tills den fina vita klänningen ska sitta perfekt. Efter snart 3 månaders sjukdom och träningsförbud har ett par väldigt oönskade kilon smugit sig på. Eller smugit är väl synd att säga... Fika, godis och annat "tycka-synd-om-mig-skit" har tryckts ner i gapet. Minst 5 kilo ska skalas bort. Minst 1 kilo i månaden är lagom, fast mer viktigt än kilona är att jag får börja träna. Den senaste veckan har jag känt mig pigg och ledvärken har hållit sig borta sedan 22 december. Nu kan det bara bli bättre! Jag har mätt mig och vägt mig och på tisdag gäller mitt träningskort igen. Denna vecka ska jag försöka gå en promenad om dagen. Kanske använda de vikter och träningsredskap vi har hemma, men jag lovar mig själv att det ska bli en promenad. Juicepressen ska gå varm och första promenaden blir nog till affären för att ladda upp med äpplen, ingefära, citron, selleri, rödbetor och annat som är bra för kroppen. Nu ska här renas inifrån!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.