icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
10 november 2009 19:50

träningsvärk o choklad på hjärnan!

Jag är nu inne på vecka tre, eller om det är fyra på LCHF-kost- Och min GUD vad jag vill ha bröd o choklad helst i kombo. Varför inte en chokaldcroissant?? Har märkt att träning gör det hela så mycket lättare att avstå, svårt att klämma i sig massa socker när man stått o svettats på gymmet samt haft sådan träningsvärk att det är svårt att sitta på kontorsstolen. Men men, än så länge är det inga större kaloribomber till måltider som jag lägger in, och jag är mätt, riktgit mätt. Jämför det här med nutrilett, halvsvält eller nudeltallrikar. Så är detta så mkt roligare. Okej att jag är sugen på choklad, men jag har inga CRAVINGS. Jag är inte sugen på att småäta, och när jag väl äter så blir jag lagom mätt. Ingen mage som putar i 2 timmar av luftbubblor =). Och sedan....? ...måste man tvinga i sig frukost om man inte är hungrig. Känner man sig inte dålig så måste man verkligen tvinga i sig mat på morgonen bara för att det "anses" vara nyttigt med frukost. Det sägs ju vara nyttigt med kolhydrater med, men de är nu ett minne blott, bara lite choklad ibland. Det kan alla glömma att jag tänker stryka ur kosten =) jepps... nu ska jag baka bröööd. just det. bröd. (tja lite halvomelett faktiskt, haha) LCHF-bröd! Och då man får äta smör så kommer det bli rätt mycket bregott på den mackan! hihi

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.