Går ju bra det här....

Vardagen gör sig påmind, och jag lyckades äntligen - efter några veckors uppehåll - få till motion i går kväll :) Det har blivit en hel del promenader nu i sommar, men nu tog jag mig till gymmet och blandade lätt styrketräning med några pass på div. konditionsmaskiner. OJ vad jag är i dålig kondition. OJ vad jag är svag. Ja, jämfört med hur jag var för fem år sen alltså. Sedan dess har det varit lite si och så med träningen, det medger jag. Nu ska det bli ändring på det! Vikten går stadigt nedåt. Jag var ju inte direkt förvånad över ett rejält minus på vågen på tisdag morgon (har ju fastedag på måndagar) men att få ytterligare minus i morse hade jag inte räknat med ... Tänker fortsätta att notera alla morgonvikter och räkna ut ett veckomedel på måndagar som är det officiella. Än så länge går det bra det här med 5:2.....

Kommentarer

21 augusti 2013 09:41

Jetstart

Låter som det går bra - härligt!!! Pepp, pepp!
21 augusti 2013 09:55

sikore

Tack!

Logga in för att skriva en kommentar.