Traditionella julaftonspasset
Traditionella julaftonspasset 8.00 med Kroons simgrupper i fyrishov 25st närvarande 4000m blandad simning med efterföljande vedeldad bastu och dopp i iskall utomhuspool
15 år sen sist
Äntligen efter 15 år är jag under 100kg. Har gått lite för fort kanske 8 kg på 4 veckor. Började med GI rivstar 2 veckor gick sedan över till Isodiet. Försöker bränna 1000kcal i snitt/dag, och är mätt på 1600kcal.