Står stilla i vikt med LCHF...provar detta då!!

Har hållit på med LCHF i snart 2 år. De första fyra månaderna gick jag ner 30 kilo utan problem, det sa bara tjoff. Men sen har jag stått stilla...o stilla....o stilla!! Har småfuskat lite till och från och som tur är inte gått upp igen men har heller inte gått ner något mer! Är inte benhård och strikt utan äter en del "ovan-jord" grönsaker och är inte så noga om det är 5 eller 12% kolhydrater i det jag äter. Läste i något forum att en del räcker det inte med att bara ta bort kolisarna utan de kanske måste ha lite koll på kalorierna ändå... Har börjat fundera på om jag kanske tillhör den gruppen? Tänkte iaf ge detta ett försök så får vi se. INGEN blir gladare än jag om kilona rasslar iväg :)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.