Illamående
än så länge har det gått bra. Jag har varit dålig med motion, speciellt styrketräning. Jag vill och ska ta tag i detta. Mitt sömnproblem är en stor orsak, sover så sent och sen när jag väl somnat, vaknar jag sent... Man skulle kunna tro att det är lyxigt med sovmorgon, barnen vaknar i samma tid som jag också, men nej, jag vill inte ha sovmorgon. Det ger mig bara ångest.
hur som helst, -1.4 kg på vågen, mesta är väl vatten, men framgång är det i alla fall. Jag blir otroligt mättande på lchf, och det förvånar mig. Jag är nöjd och jag klarar av alla dessa abstinens symtom. Det konstiga är att jag blir illamående efter halva portioner... Jag fattar inte varför. Får väl tänka positivt, då äter jag ju mindre men blir mätt ändå. Sötsuget är fortfarande där, mer uttalad igår men nu är den i schack. Inte ett dugg sugen på godis och chips, men kakor... I need to have them!! Eller ja, min hjärna säger så.
Btw, i want vacay!! Jag blir så deprimerad av att vara här länge till. Men snart, om Gud vill, så får jag åka till kära hemlandet. Sol, värme och släktingar! Och stressfria dagar, jag längtar till det!! 😊
Kommentarer
-
Ja, men konstigt ändå. Jag har i stort sett ätit massor med fett i flera år, fast då var ju kolhydrater med 😛
Logga in för att skriva en kommentar.