Dag 31

Det har gått lite segt vad gäller vikten dem senaste dagarna. Kanske är det en sådan där "berömd" platå som alla pratar om. Vad vet jag. Jag har dock hållit mig till lågt kaloriintag så jag vet i alla fall att jag inte har "fuskat" och har därmed inget dåligt samvete. Idag visade vågen dock 80,2 kilo, således 200 gram kvar till delmål 1 som ju är 80 kilo. Jag ska dock inte misströsta för den totala viktnedgången sedan 23 september (då 85,1 kilo), alltså på exakt 1 månad, är 4,9 kilo. Hurra för mig! Många viktbloggare har lagt ut belöningar för varje delmål man når. Jag har funderat och funderat på om jag skulle sätta upp några "delmåls-belöningar" men det enda jag kan tänka på är dagen då jag når min målvikt och därmed verkligen får en bra belöning; En helt ny garderob och en sund och frisk jag! :-) Men detta är ju såklart individuellt och det viktigaste är att alla gör det som fungerar bäst för dem i "jakten på målvikten". Ha en bra dag där ute!

smaragds blogg

Dag 31

Kommentarer