Nämen kolla kärringen!!

Än finns det fart i döfläsket! Även om kondisen är si så där likt en rullstolsbunden 104 åring.... (även en sådan kan säkert orka bättre än jag!) Jag har kommit på att jag borde skriva upp mina hundpromenader som motion, det har jag annars sett som "vardagsmåsten". I dag var jag ute en hel timme raskt och skönt. Har provat sitta på min "torkställning"( se tidigare inlägg) och trampat lite ;-) men insåg efter 15 minuter att det är likabra att inte ge järnet redan nu så jag ramlar av å dör- vill ju inte tappa sugen.... 15 minuter varje kväll är ju bättre än inget! Jag vill lova- 15 minuter med 75% puls fick min arma kropp att svettas.....och min träningstokiga väninna som leder både box, arobics och spinning vill att jag ska börja spinning- 90 minuters medelpass....jag undrar stilla om hon egentligen älskar mig så mycket som hon säger eller om hon har tänkt ta livet av mig? Nu in i duschen! / Kram till er ALLA!!!

Kommentarer

13 september 2009 00:42

Inger

Så duktig du är!! O din väninna vill nog vara vänlig... men hur är det tänkt man ska orka?? Lycka till.
13 september 2009 09:52

cattasmål

dom vill bli kalllade rullstolsburen, inte bunden.. en bra sak att tänka på.. jag tror att hon vill ditt bästa, men att börja med sådana saker när man inte har kondisen för det är hårt.. men nu eller aldrig lixom.se det som ett snabbt sätt att få upp ork och konditionen=)
13 september 2009 13:00

zaga

Jag tror inte hon vill ta livet av dig :) Fast det kan nog kännas så. Skulle dock rekommendera att du började på ett 30 min eller 45 min pass med lite lägre intensitet. Jag tror på dig! Du verkar pepp just nu! Utnyttja det! Kram och lycka till!
13 september 2009 13:24

sockerbit

*skrattar gott* Ja HUR ska man orka?? Jag tycker 90 minuter känns alldeles för långt pass.... Catta: Tack för upplysningen, SJÄLVKLART buren inte bunden. *skäms* Kram till er alla!

Logga in för att skriva en kommentar.