Lägga till..

..att jag vill byta mönster! Mina extrakilon detta året kommer av att jag slarvat med maten och unnat mig för mycket av mina...man kan kalla det laster, men man kan också välja att kalla dem "njutningsmedel"=). Denna dieten passar mig bra pga att jag bara klarar av att vara såhär strikt det en kort tid. Jag har provat viktväktarna för att lära mig äta ordentliga måltider..men detta räknandet av points, ..hur mycket kan man njuta av en måltid om man hela tiden ska räkna hur mycket en eller två skedar hockuspockos innehåller? Jag har dock en vän som detta funkar utmärkt på..det passar henne perfekt, men inte mig=) Så det gäller ju att ha ett syfte med denna vecka, dieten liknar ju till viss del, en form av GI. Så jag kommer gå över till detta för att göra en trevlig mjuklandning... Som sagt, jag måste unna mig mina lovelys...vin eller champanj vid tillfällen som inbjuder..lösgodis på en utnämnd dag i veckan, sweetchilli till maten och frukt frukt frukt...men bara efter en sund upptrappning efter denna mossiga tossiga vecka! Halloy=)

sommars blogg

Lägga till..

Kommentarer