Fuskvägning
Jag har ändå inte fuskat någonting utan ätit nyttig mat i lagom mänder och inget godis eller liknande. Då tycker man faktiskt att man borde få resultat men är väll bara att kämpa på och hoppas att nästa vecka visar bättre.
Hörde idag av en kompis att man tydligen kunde ligga lite på plussidan när man har den roliga veckan i månaden så jag hoppas att det är därför. Ska i alla fall iväg och simma en 45 minuter idag så det ska bli skönt.
Promblem med detta är att man kommer hem så sent så då vill man inte äta och som student har man inte råd att köpa mat ute så ofta + vill inte ha onyttigt.
Några tips eller förslag på hur ni löser detta?
Kommentarer
-
Har du tillgång till frysutrymme och micro? För i så fall kan du ju ta tillfället i akt i helgen och laga t ex ett storkok chili con carne (eller chili sin carne/Chili con quorn om du är vegetarian) och frysa in i portionsstora förpackningar, färdigvägda och klara. Man kan göra samma sak med köttfärssås också. Eller skaffa dig ett batteri snabba sopprecept ifall det är för mastigt med lagad middag sent på kvällen. Tomatsoppa t ex kan man göra en riktigt god och mager variant om man bara har kryddor, krossade eller passerade tomater, lite lök och vad man nu kommer på att ha ner i soppan. Nyckeln som student är framförhållning och planering, eftersom studenter är notoriskt underbetalda måste man ta alla genvägar som går. Hoppas det löser sig, och ge inte upp!!! Vissa tider i månaden döljer sig viktnedgången bakom vätska som samlas i kroppen, men den stannar inte för evigt så håll ut bara!
-
Tack snälla för tipsen! Jo jag har matlådor i frysen men det är så tungt och bökigt att ta med 2 matlådor om dagen, en för lunch och en för middag. Och oftast är det för tidigt att äta middag vid 4 om jag ska hinna värma den innan jag åker iväg. (Går i skola 1,5 timme från hemma) Men jag funderar på och köpa något mörkt gott bröd och göra mackor med keso och avokado som jag kan äta på tåget. Det får duga som middag vissa dagar =) Ps. Jag vägde mig idag och då visade den 70,8 kg (igår 71,7kg) Känns lite mysko men jag tackar för alla minus den ger :D
Logga in för att skriva en kommentar.