Återkomsten

Japp, jag är tillbaka. Det har varit en lång resa hit, men nu är jag här igen.

Jag avslutade min förra "bantnings"-period ganska abrupt. Lite grann för att min pojkvän och jag gjorde slut med varandra. Han hade låtsas stötta mig under min bantning, men egentligen ville han ha en tjock och osäker tjej att styra.

Men jag avslutade den mest pågrund av alla medicinska utredningar jag fick genomgå före och under sommaren. Läkarna trodde att jag hade ämnesomsättningsproblem, då mina symptom överensstämde och jag har det genetiskt (mamma, moster, mormor). Men det uteslöts då mina prover var normala. Men då följde nästa fråga: Vad är det för fel på mig? Jo, jag har sjukt höga kortisolhalter.

Här kommer en snabb introduktion( du kan scrolla förbi denna biten om du inte är intresserad ;) ) Jo, kortisol är en stresshormon som produceras av binjurarna. Hormonet är i sig själv inte dåligt, utan livsviktigt för kroppen. Men i stora mängder har det ungefär samma symptom som utmattningsdepression och du kan få problem med minnet, humöret, aptiten och vikten (särskilt ökar fettet runt buken och midjan). Vanligtvis ska man ligga någonstans under 20 (enligt min läkare iallafall) och jag ligger på runt 700.

Men det är ingen mening att stoppa huvudet i sanden bara för det, eller hur? Så nu när jag har fått godkännande från min läkare att gå ner i vikt hur jag vill, så har jag börjat igen :). Min valda metod är 5:2, vilket har fungerat för mig innan. Jag började den tionde Augusti, och på de dagarna har jag gått ner från 88 till 86.6. Så jag har verkligen fått en bra början.

Jag hoppas att alla har en bra måndag och att era vågar har varit snälla <3

Kram, Stierni

stiernis blogg

Återkomsten

Gillar

Kommentarer