icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
800 kalorier 

Detta ska jag följa i 28 dagar ,  hoppas jag fått med mig tänket efter det. 

Snabb viktminskning verkar vara min grej går det långsamt ger jag upp och tröstäter.

Har ett tänk att 5:2 kan fungera efter mina 28 dagar
8 oktober 2022 15:05
2

6e dagen

Nu börjar det bli tufft , känner mig ständigt hungrig, sugen, vill äta precis allt. Dricker massor av vatten över 3 liter igår.

Allt doftar så gott, måste ju laga vanlig mat till sonen. Särbon har fått för sig att äta ketokost, och för att han ska lyckas behöver han min hjälp med viss matlagning och lite förberedelser. Vilket jag gärna gör.

Men blir så avundsjuk på alla ostar, nötter och snacks han får äta 😅

Tur jag kan gå dit fixa och gå hem till mig igen för nu. 

 

Gillar

Kommentarer

  • 8 oktober 2022 16:17
    inta

    Provade 800 kcal-grejen för några år sen. Jag tyckte att det var vråljobbigt emellanåt. En sak som åtminstone gör livet lite lättare när man fastar, är att pilla i sig lite salt med jämna mellanrum. Jag har alltid en pillerburk med himalayasalt i handväskan. Konstigt nog tar det udden av hungern. 

  • 8 oktober 2022 16:22

    Tack för tipset 

Logga in för att skriva en kommentar.