icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
800 kalorier 

Detta ska jag följa i 28 dagar ,  hoppas jag fått med mig tänket efter det. 

Snabb viktminskning verkar vara min grej går det långsamt ger jag upp och tröstäter.

Har ett tänk att 5:2 kan fungera efter mina 28 dagar
18 oktober 2022 17:31
3

800 kalorier Energiförlust dag 16

Vikten går neråt 6 kg på 14 dagar är otroligt bra. Jag är supernöjd.

Men nu hände det ngt , det värker I kroppen, all ork är som bortblåst , får kämpa vad jag än ska göra. Finns ingen energi kvar. 

Blir det inte bättre till imorgon när jag går på mitt nattjobb igen får jag kanske öka på lite mer kalorier i dagsintaget. Men jag får se då 😐

Kommentarer

  • 18 oktober 2022 21:46
    Nyamig

    Åååh Bra gjort men hoppas du får energin tillbaks. 

  • 19 oktober 2022 07:32
    Bella50

    Kanske är vanligt förekommande.

    Har aldrig provat 800 kcal/dag.

    Håller en 👍att det vänder.

    Grattis till fint minus

  • 19 oktober 2022 13:36
    melon68

    du är en kämpesmiley

Logga in för att skriva en kommentar.