Inte lättare men mindre...

Det är nackdelen med att träna mycket, man går inte ner så mycket i vikt eftersom man bygger muskler samtidigt. Men, jag är faktiskt lite mindre den här veckan :) Vaderna har minskat från 43 till 40 (poäng till mig!) och på både lår, överarm, under bröst och i midjan så visar måttbandet ett par centimeter mindre. Jag känner mig lite smidigare, inte lika mjuk liksom. Men, vågen står alltså på samma som förra veckan. 91,4 kg Det kan också ha någoting med att göra att jag åt paj med vaniljglass i söndags, så jag får vackert lov att stoppa ner en hundralapp det första jag gör när min straffburk anländer! Varför syndar man när man vet att man får betala för det? Då menar jag inte betala med pengar utan som Debbie Allen säger i Fame, "Det är här du börjar betala, med svett!" Om du inte har sett musikalen Fame på video, ja då är du antagligen ett par år yngre än jag ;) Fler filmer som är bra att titta på för motivation; Flashdance, Dirty Dancing, Step Up-filmerna, Honey, Save the last dance, Coyote Ugly. Sist men inte minst, missa inte G.I. Jane med Demi Moore. Det är inte världens bästa film, men den taggar mig träningsmässigt! Besök gärna mig på [LANK]http://www.xlkvinna.se[/LANK] Kram

Kommentarer

14 september 2011 06:33

jaropi

Ja nog är det så, man får bet, men som du säger träning gör att det stramar upp sig o det är ju så bra, samt att du får bättre ork, vikten kommer att ta av bara du ger dig till tåls, Såg alla dom där enten på Bio eller på tvn innan Videofilmerna kom ut,, Roliga o bra filmer Kör på o fuska inte mer än du vet du tränat för,, eller som jag gör, om jag fuskar så måste jag trimma nått extra, i går kväll vart det 1 mil på crosstrainern))

Logga in för att skriva en kommentar.