icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Så länge jag kan minnas så har jag varit småmullig, men den riktiga tillväxten kom när jag slutade röka 2007 då jag och mannen bestämde oss för att skaffa barn. Slutade röka rätt av, och gick upp 10 kilo på en kvart kändes det som. När jag blev gravid vägde jag 80, efter förlossningen 108 kilo, och idag står vågen på 94,5
Det räcker nu, jag kan inte skylla mina kilon på graviditeten längre - vår son är tre år gammal...

Jag VILL - Jag SKA - Jag MÅSTE!
28 juli 2011 14:42
1

Semesterkilon ger oönskad effekt

Tre veckors semester, en ny Kitchen Aid (40-års present)och lite för lite motion = ingen bra kombo. Jag lade av med nyttigheterna under semestern,och det visade sig på vågen. 2,5 kilo på 2,5 veckor - skäms på mig. På måndag börjar jag jobba igen så idag tar jag itu med planerna för min fortsatta viktminskning. Dock inte helt enkelt då jag för tillfället är så underbart glad för min nya Kitchen Aid, jag har börjat baka och tycker att det är så himla roligt. Jag har lite svårt att bestämma mig för vilken "metod" jag skall köra på, kalori, lchf eller GI. Egentligen vet jag att de två sistnämnda fungerar bättre men jag har så vansinnigt svårt för att vara utan potatis och pasta. Har lagt upp träningschema för 5 pass i veckan. 1 spinningpass, 1 gympass, 1 ute-cykelpass och två powerwalks (5 km + 10 km) Jag undrar varför det är så svårt att göra det man egentligen vill? Jag ville verkligen sluta röka innan jag blev gravid, och DET var det inga problem med. Efter att ha rökt i tjugo år, ett paket om dagen. Finns massor av människor som inte klarar det. Finns lika många människor som faktiskt klarar av att gå ner i vikt, varför hör man inte till den kategorin. Det måste ju vara något med min motivation och karaktär. Fasen, det var inte meningen att skriva ett nedstämt blogginlägg, jag skulle egentligen låta lite glad och peppad men det är svårt när man redan misslyckats flera gånger. Jaja, jag tar mig nog upp till ytan igen, om en timma eller så :) Skall verkligen satsa den här gången i alla fall, och tillsammans med en kollega så det gör att det känns lite lättare. Vi skall turas om att laga lunch till varandra så har man en extra anledning att anstränga sig lite. Tack för att du tog dig tid... //SR

Kommentarer

  • 28 juli 2011 14:47
    Blonkan
    Jag klarar inte heller att äta efter särskilda metoder eller scheman.. Känner mig som i fängelse då, typ. Matdagbok med kaloriuträkning och lite motion funkar bäst för mig. Sedan gäller det att inte vara alltför strikt men att tänka en gång extra. Skippa jobbfikat och såna grejer..

Logga in för att skriva en kommentar.