Oh shit
Ja, Oh shit är väl det jag har att säga om gårdagen.
Igår var min första avvänjningsdag, och jävlar vilken huvudvärk jag hade.
Jag kan inte se någon annan förklaring än nya kostintaget.
Tidigare kan jag säga att jag åt socker varje dag, förstora portioner och ganska mycket kolhydrater överlag.
Jag kommer hålla min matplan ganska simpel:
- Inget godis
- Mindre Kolhydrater
- Mindre portioner
(Bakslag händer alla, men slinker något ner är det viktigaste att inte ge upp - är mina budord ;))
Dessutom tränar jag några dagar i veckan - kommer skriva mer om det.
Kommer lägga ut mina "start-bilder" senare,
Vi ses!
Gillar
Kommentarer
-
Önskar dig lycka till
! -
Tack för stödet! :)
Letitgo: då är det ta mig tusan värt det! :-) All heder till dig, en månad är en lång period för en matglad :)
Logga in för att skriva en kommentar.