icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
11 oktober 2009 07:39
1

vart ska detta leda till?

har varit så ducktig hela veckan utom nu i helgen, blir alltid slarv på helgerna i går tex: mc-donalds inte så bra massa points sedan åt jag i och försig inte så mycket kräftor och 1 fralla sedan lite salta pinnar och lite smågodis var sugen på mer men behärskade mej,dock betydligt bättre en tidigare då jag kunde äta en hel skål med ostbågar och massa annat godis. har bestemt mej att på helgen så unnar jag mej någott gott och är hård under veckorna tror inte att jag kan ta bort allt bara så där då kommer jag inte att klara detta och det ska jag nu eller aldrig, får väll ta en lång promenad i dag har för en gångs skull ingen hockey eller fotboll i helgen så den är lungn skönt, men ska och jobba i dag 2 nätter framför mej så måste planera vad jag ska äta under arbetet.NÅGON SOM JOBBAR NATT OCH HAR FÖRSLAG MOTAGES GÄRNA .

Kommentarer

  • 14 oktober 2009 20:40
    gittan52
    Jag tror vi är många som är duktiga under veckorna men så bryter vi liksom rutinerna under helgen och då är det mycket lättare att vara onyttig. Här har du en till som har varit galen i ostbågar, men nu kommer jag inte ens ihåg när jag åt dem senast. Ju längre man håller sig ifrån dem, desto lättare att avstå, tycker jag. Har tyvärr inga tips om mat när det gäller nattarbete, men kanske kan du få det från någon annan.

Logga in för att skriva en kommentar.