Ett äpple om dan...
Jag gick ner från 116kg till 60kg från januari 2000 till feb 2001 (VV)... det gjorde att jag fick problem med gallstensanfall.
Fick barn 2002 och 2004, sedan har vikten gått spikrakt uppåt.
Nu mumsas det ju massa äpplen men inga problem än så länge.
Däremot har jag mkt huvudvärk till och från, sedan ngt år. Migrän som jag aldrig haft förr heller.
Idag var planen eg att äta Cambridge men orkar inte. FÅr bli kcal räkning.
Köpte fyra kartonger CK innan de slutade med webförsäljningen... de står mest och skräpar så det får nog bli tradera för dem.
Idag tänkte jag prova att köpa ett par färdiga rätter och ta en idag.
När jag gick ner 2000-2001 åt jag ganska ensidigt men jag gillade det. Fryst fiskgratäng gick åt i massor. Sedan var pulvermos och kycklingfile eller p.mos och wienerkorv (3%) standard.
Att vara så här överviktigt... det är inte alltid lätt. Jag hoppas att få bra stöd från alla mina matdagboksbesökare i min kamp neråt=)
All nedgång är positiv för kropp och själv, skulle jag stanna på 90, 85 eller tom 95kg har jag gjort ngt bra ändå.
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.