icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här kommer jag att skriva om vardagslivet om moin resa till 70 kg, det är 33 kg!!

Förutom om vikten så kommer jag att uppdatera om min träning, maten och recept :)

Jag skall också skriva vardagligt här men jag har en egen blogg där jag skriver om allt annat som jag kommer att lägga hit också :) 

http://bebogosfit.blogspot.fi/

Bloggen är ny så det är inte så på fyllt, men snart blir det i fylld av kost, träning, skönhet, recept och annat som inte tillhör det andra.
2 januari 2012 23:03
1

103 kg

Fick en super stor chock idag när jag var på besök till läkaren för att få hjälp med min övervikten.... jag steg upp på vågen och hon gav beskedet 107 kg med kläderna på o 103kg utan kläder... Chocken var stark!! Extreem stark och ledsam och ont och mycket annat jag inte kan jag inte kan beskriva... Jag gick upp av att använda depracin i 6 månader så gick jag upp från 90 kg till 103 kg !!! Mår verkligen dåligt, ledssen och besviken och arg!!!! Fick Xenical ut skrivet från läkaren som jag skall börja med på lördag.. hoppas jag kommer i gång.. inte hoppas jag skall komma igång och jag skall lyckas för jag måste få dessa kilona bort till sommaren....

Kommentarer

  • 2 januari 2012 23:08
    Ianne
    Men du. Nu vet du. Då kan du jobba med det. Har ingen erfarenhet av Xenical men vet att kcal-räkning fungerar. Börja med att föra matdagbok. Köp en hushållsvåg och väg allt innan du stoppar det i munnen. Det gjorde iaf mig medveten om olika livsmedels innehåll. Styrkekramar till dig

Logga in för att skriva en kommentar.