icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här kommer jag att skriva om vardagslivet om moin resa till 70 kg, det är 33 kg!!

Förutom om vikten så kommer jag att uppdatera om min träning, maten och recept :)

Jag skall också skriva vardagligt här men jag har en egen blogg där jag skriver om allt annat som jag kommer att lägga hit också :) 

http://bebogosfit.blogspot.fi/

Bloggen är ny så det är inte så på fyllt, men snart blir det i fylld av kost, träning, skönhet, recept och annat som inte tillhör det andra.
8 april 2011 22:32

Dag 4 med iso dieten

Vet ni hur lätt denna diet är när man startar den, okey jag kanske kör den inte till 100 % men sådär, bästa med den är att jag kan äta basmati ris och det är det som jag äter men inte så ofta och i små mängder. Idag så blev det 40 g kokt fullkorns spagetti och 40g om inte äns det kyckling bröst det var min lunch frukosten var kaffe med grädde och nu är min middag 250 g basmati ris med bön gryta och går dagens lever...Träning blev det inte idag för jag var på arbete så imorron skall jag på träning igen

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.