icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här kommer jag att skriva om vardagslivet om moin resa till 70 kg, det är 33 kg!!

Förutom om vikten så kommer jag att uppdatera om min träning, maten och recept :)

Jag skall också skriva vardagligt här men jag har en egen blogg där jag skriver om allt annat som jag kommer att lägga hit också :) 

http://bebogosfit.blogspot.fi/

Bloggen är ny så det är inte så på fyllt, men snart blir det i fylld av kost, träning, skönhet, recept och annat som inte tillhör det andra.
23 mars 2012 22:56

Frukt eller chips.. det är fredag

Idag har jag pendlat mellan det ena o det andra.. Frukosten blev kålsoppa..med nåt som jag inte kommer ihåg mera.. lunchen blev äggsallad och lite tonfisk.. men det smakade inte med tonfisken så det blev bara salladen..åt 5 st kalkonkorv också som har 20 kcal per korv så det är inget... Middagen blev äggsallad med tonfisk..kunde inte äta så mycket för det smaka inte så där hejsan de hä e gott...dressing hade jag på det.. Men nu blev jag sugen på chips.. ärlig har chips i skålen.. har ätit 10 skivor.. men nu fick jag dåligt samvete.. och böt bort det mot 2 bananer, 2 kiwi, 2 blodapelsiner.. kanske det var ett bra val o byta bort det för jag blir ändå tvungen o äta nåt annat imorron för vi ska ut till helsinfors jag o min kompis.. o då vill jag nog äta nåt gött och sen ta en softice med choklad.. :) Så det var bra att jag ångrade mig och började äta frukt...

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.