Kolhydrat blockerare

Idag bestämde jag mig för att köpa kolhydrat blockerare för jag får i mig rätt mycket kolhydrater från grönsakerna och bönorna så det är viktigt att jag håller kolhydranivån på ett låg nivå. Det känns bättre nu att jag har börjat få allt under kontroll men ännu har jag inte kommi igång med motionen.. planen är den att jag skall snart ta en promenad runt kvarterena...bäst tror jag att jag tar stavarna för jag inte skall få värk.. Eftersom jag har varit rätt trött de senaste dagarna så kanske det är bättre att ta stavarna med... Skall lite skriva om vad jag har fått i mig idag.. Frukosten blev både lunch o frukost för jag vaknade så sent sen var jag och handla lite saker och efter att jag kom hem så var det redan lunch tid.. så jag körde med att laga kyckling wok serverad med sallad och dressing och drack vatten till det... kaffe drack jag efter maten för jag fick en sådan socker atack att jag mådes få i mig kaffe för att dämppa det..o det dricker jag med lite grädde...eftersom jag inte räknar kalorier mera och grädde kan jag använda men det med det låga fettet... Skall man säga att jag har ätit middag nu eller lunch? Nå jag kokade blomkål som jag sedan stekte med lök och satt på kryddor.. det åt jag med 1 kycklingbröst bit och sallad med dressing...1 glas zero cola till det med... Snart är deet dags att gå ut o gå och sedan till min kompis för att spela wii :)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.