Låg kalori diet???

Hittade inget annat i skafferiet än m&m med jordnötter, pga av min vecka så är jag mera godissugen än normalt, så det blev 25 g m&m med jordnötter, allså den är såå goood!!! Hela dagen har jag ätit rätt, men fortfarande är det inget bröd eller ris i min mat, endast grönsaker och kött. Det fick bli en gryta med lök och champinjoner med en grädde på 4 % fett och 150 g kalkonkorv som har endast 25 kcal i stycke och det är 10 st i den så jag vet inte om det är 150 g men ändå så tycker jag att det var bra, serverad med en grönsallad med 2 msk lätt franskdressing med 15 % fett också bra. Men jag är så sugen på en smörgås med ost och grönsaker, men jag ska stå ut och se vad som händer är så trött på att pröva men utan resultat. Om jag bara skulle kunna gå ner till 75 kg nu så att jag kan bli motiverad igen, det finns bara en lösning men det skulle jag inte orka med och det är att äta 500 - 700 kcal per dag. Gick ner från 89 kg till 82,7 kg på 2 veckor och det var bra. Men jag tror jag ska svänga tibax till den för jag blev så peppad av resultaten och det som är bra att jag inte gått upp sån tur, fast det var en låg kalori diet men det var bra. Så jag tror jag ska äta så igen. Imorgon ska jag ta sköldkörtelprov så få se vad som blir resultatet. Ha det gött

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.