icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här kommer jag att skriva om vardagslivet om moin resa till 70 kg, det är 33 kg!!

Förutom om vikten så kommer jag att uppdatera om min träning, maten och recept :)

Jag skall också skriva vardagligt här men jag har en egen blogg där jag skriver om allt annat som jag kommer att lägga hit också :) 

http://bebogosfit.blogspot.fi/

Bloggen är ny så det är inte så på fyllt, men snart blir det i fylld av kost, träning, skönhet, recept och annat som inte tillhör det andra.
13 december 2009 20:56

Nu är det bara att hålla ut

Och att inte falla i fällan för att man känner sig sugen på nåt annat. Idag så sa jag nää fan nu är det SLUT nu ska jag NER I VIKT, annars lägger jag aldrig navel piercingen :P aj är det den som ger mig motvationene?? Delvis jooo och delvis så finns det nåt viktigare som gör det. Men idag har jag ätit 100 % kolhydrat fri mat,,, alltså inga såna där bröd och annat som vi äter normalt vis, och jag är inte ens sugen på ris! Jag blev lite sugen på godis när jag var på jobbet men jag fick ta en cappuccino utan socker så att jag ska klara mig för det mättar. Frukosten och lunchen blev en tonfiskröra på champinjoner, lök, tomat och 2 burkar tonfisk och skivade grönsaker. Det var verkligen gott :) och lika blev det med middagen. Och det är de 3 första dagarna som är så svåra , men jag har planerat min mat lista och nu har det kommit snö så snart ska jag ut och promenera alltså imorron inte idag mera. Direkt som jag ser de 3 kg gått bort så kommer min motivation att öka och jag vet det :) GOood Luck for MEE :P

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.